БЕСПЛАТНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
Минск
сменить город
Вход
Валюта:

Стретчинг, фитнес-йога

  • Фото: Стретчинг, фитнес-йога

ХВАТИТ ТЯНУТЬ ВРЕМЯ! ТЯНИ МЫШЦЫ!
Приглашаем в группы всех желающих для занятий по стретчингу и фитнес-йоги.
Направление представляет собой комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц, связок и сухожилий. Растяжка делает ваши мышцы эластичными, а суставы – гибкими и подвижными. Занятия стретчингом способны успокоить нервную систему и значительно улучшить настроение, придать уверенности в себе. Снимается физическое и психологическое напряжение.
В фитнес-йоге основной акцент идёт на статичность, здесь нет больших силовых нагрузок, но именно благодаря статичности человек приходит к тому же, что и в обычном фитнесе. Каждая проблемная зона тела прорабатывается отдельно. Таким образом, фитнес-йога — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, повысить сопротивляемость стрессам.

Поделиться:

← вернуться в Йога в Минске

special logo
Цена: 10 рублей

Владимир Давыденко все объявления (2)
Город: Минск
Дата: Понедельник, 04 Январь 2021
Просмотров: 45 разместить в TOP ↑
или посмотреть все контакты


Captcha image

  Похожие объявления:

  Просмотренные объявления: